だって、私の人生だもんむふふ。

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【カラダの美容】と【心の美容】を
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Beauty & Promise Fasting

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「自己満」
って単語、イメージ悪いですか?

私は、
人生、自己満でナンボ!!!
(突然の関西弁。笑)

って思ってます^^

だって、私の人生だもんむふふ。

ニヤニヤニヤニヤニヤニヤ

大事なのは、
自分がやっていることに納得していて、
自信を持って出来ているか。

健康法や美容法には
いろんな考え方があります。

私が発信している内容が
「間違ってる!」
って思う人も居るでしょう。

例えば糖質に関しては、
「糖質制限をしよう!」
という人も居れば

「糖質制限は危険!」
という人も居るし

添加物に関しても
「出来るだけ避けた方がいい!」
という人も居れば

「普段摂取する量なら体に影響はない」
という人も居るし。

究極、正解はないと思うんです^^

やっぱり大事なのは、
自分がやっていることに納得していて、
自信を持って出来ているか。

私にとっては、

「自分を大切にしている♡感」

「体にいいことしている私♡感」

がすごく大事で、
テンションが上がるのです。

だから
栄養素はバランスよく摂りたいし、
添加物も出来るだけ避けたい。

言葉を選ばず言うならば、
「食材にこだわってる自分」が好き♡

ニヤニヤニヤニヤニヤニヤ

そんな自分に浸ることで、心が潤う^^

「形から入るタイプ選手権」
があったら優勝できる気がする(笑)。

ただ私の場合は
浸るだけで終わらず
結果も出たので納得感があるし、
自信を持って発信出来てます^^

そんな私の経験に共感してくれた方が
ありがたいことにどんどん増え、

その方達も変わっているのを見て
さらに自信に繋がってます^^

なんだか今回は
結構ぶっちゃけた気がする!(笑)

こんなぶっちゃけ発信が
出来るようになったのも、

私に自信をくれたファスティングと
生徒さんたちのお陰^^

本当に、人に恵まれているなあ♡

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Source: 【カラダにも3連休、あげませんか?】ファスティングマイスター野口沙貴

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