乳癌予防:その④

おはようございます。

腸をキレイにする体質改善トレーナーの

yokollyですピンク薔薇

皆さま

乳癌対策を

何かされていらっしゃいますか?

乳癌は

リンパの流れが滞っていると

なりやすいと聞いたことがあります。

ちょうど胸と首の間の鎖骨のあたりを

手をぐ~っと握ったこぶしで

ゴシゴ触ると

い、痛い~ショック

痛みがあるのは

リンパの流れが悪い時に

起こってくるようです。

いつでもちょっとした時に

鎖骨のあたりをゴシゴシやってみるのは

いかがでしょうか?

私は、

お風呂へ入った時に

クリームで肌の滑りをよくしてから

鎖骨部分をゴシゴシやっています。

い、痛いです。

やり過ぎると

青血(あおじ)になるので

要注意~!

(青血は広島の方言です)

やり過ぎると

内出血して

鎖骨部分の皮膚が青~くなるので

要注意~!

 

 

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腸をキレイにする体質改善トレーナーを目指しています乙女のトキメキ

Source: リバウンドなんて怖くない! 腸を元気に体質改善!

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