88歳の安藤義母と、84歳の安藤義父。久しぶりに夕飯をご一緒しました。

今日の業務は早く終わったので、久しぶりに明るいうちに帰ってきました。
早く帰ってきたけどるりちゃんとらちゃんはお昼寝タイムで遊んでもらえず。

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あなたのおもしろボディ、そのままでいいの?
栃木市 美痩身ダイエットエステサロン リアンドリール 安藤美由起です。


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家に帰ってくると、安藤の両親が来ました。



お茶飲んでってくださいよーと寄ってもらい、おしゃべりなんかしていて…久しぶりだし、せっかくなら夕飯どうですか?なんにもないけど!



となりまして、本当になんにもないごく普通〜のご飯を一緒に食べまして、他愛もない話しをいたしました。



安藤の両親も歳をとりました。



それでも、88歳の義母はまだ太極拳なんかやってたり、なるべく体を動かすことを意識してやってたりしているとのこと。



すごいな〜見習わなきゃな〜。



義母はそして



「いつまでも仕事をするか、趣味を作ってどんどん出て行かないとダメよ!


しかもちゃんとお金を使ってやることよ!自分がこんなふうに体が動かなくなるなんて思わなかったもの。



でないと本当に動かなくなっちゃうわよ!」と言います。



自分が歳を重ねた時どうなるかは分からないけど、できることなら



いつまでも自分の足で
自分の好きな時に
自分の好きな所へ行って
好きなことをしていたい



と思います。


それが体の中からケアすること=「健康寿命の延伸」ということです。



病気になってから薬を飲むことや治療するのに時間とお金を使うのではなく、健康でいることを維持するために時間もお金も使いましょうよ。



ということを、現在進行形の義母に話しを聞いて実感いたしました。



もうすぐ令和元年。



自分の体、自分の健康、ビューティーケアも大切だけど、ヘルスケアにも重きを置いてまいりましょう!



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